10 Sieviešu un vīriešu hipertensijas cēloņi - kā atpazīt slimību ar pirmajiem simptomiem

Paaugstināts asinsspiediens (asinsspiediens) vai hipertensija, parasti, cieš pensionāri, lai gan nesen kaite ir kļuvusi arvien vairāk, lai parādītos starp jauniešiem. Tajā pašā laikā cilvēkiem bieži nav aizdomas par nopietnu problēmu, daudzi noraksta galvassāpes zemākam miegam vai sliktiem laikapstākļiem. Augsta spiediena ārstēšanas trūkums var izraisīt insulta, sirdslēkmes attīstību. Tāpēc, lai savlaicīgi noteiktu slimību, ir jāizpēta galvenie hipertensijas cēloņi.

Kas ir hipertensija

Arteriālā hipertensija (hipertensija), hipertensija vai hipertensija ir nopietna hroniska slimība, kurai raksturīgs pastāvīgs asinsspiediena paaugstināšanās (savukārt sistoliskā augšējā spiediena indikatori ir augstāki par 140 mm Hg un diastoliskais zemāks spiediens virs 90 mm Hg). Hipertensija ir visizplatītākā sirds un asinsvadu sistēmas slimība. Asinsspiediena paaugstināšanās traukos notiek artēriju un to mazo zaru sašaurināšanas dēļ - arterioliem.

Asinsspiediena vērtība ir atkarīga no perifērās pretestības, asinsvadu elastības. Kairinot hipotalāma receptorus, lielākos daudzumos renīna-angiotenzīna-aldosterona hormonus, kas izraisa mikrosutu un artēriju spazmas, to sienu sabiezēšanu sāk radīt asins viskozitātes palielināšanās. Tas noved pie arteriālās hipertensijas izskata, kas galu galā kļūst neatgriezeniska, stabila. Ir divas augsta spiediena formas:

  1. Būtiska (primārā). Tas ir 95% hipertensijas gadījumu. Šīs formas parādīšanās iemesls ir dažādu faktoru kopums (iedzimtība, slikta ekoloģija, liekais svars).
  2. Sekundārs. Veido 5% no hipertensijas gadījumiem. Augstu asinsspiedienu šajā formā izraisa traucējumi ķermenī (nieres, aknas, sirds slimības).

Var būt aizdomas par sākotnējo slimības stadiju vai tās slēpto kursu, ja tiek atzīmēts cilvēks:

  • Atmiņas pasliktināšanās;
  • galvassāpes;
  • nemotivēta trauksmes sajūta;
  • vēsums;
  • hiperhidroze (palielināta svīšana);
  • mazi plankumi acu priekšā;
  • pirkstu nejutīgums;
  • priekšējās zonas ādas hiperēmija (apsārtums);
  • Sirds sirdsdarbība;
  • aizkaitināmība;
  • zems sniegums;
  • Sejas pietūkums no rīta.

Hipertensijas cēloņi

Ar normālu ķermeņa darbību sirds caur visiem traukiem pauž asinis, piegādājot šūnās barības vielas un skābekli. Ja artērijas zaudē elastību vai aizsērē, sirds sāk darboties stiprāk, palielinās asinsvadu tonis un to diametrs sašaurinās, kas noved pie augsta spiediena. Hipertensijas sākums ir saistīts ar autonomās un centrālās nervu sistēmas traucējumiem, kas ir cieši saistīti ar emocijām. Tāpēc, kad cilvēks ir nervozs, viņš bieži sāk palielināt spiedienu.

Pēc 60 gadiem arteriālās hipertensijas attīstība ir saistīta ar aterosklerozes (hronisku artēriju) parādīšanos, kad holesterīna plāksnes pārklājas ar normālu asins plūsmu. Šajā gadījumā augšējais spiediens pacientam var palielināties līdz 170 mm Hg. Māksla, un apakšdaļa paliek mazāka par 90 mm Hg. Māksla. Arī daudzi ārsti identificē arteriālās hipertensijas vispārējos cēloņus:

  • visu svarīgo orgānu asinsrites pārkāpums;
  • psiho -emocionālā pārmērīga krāsa;
  • dzemdes kakla skriemeļu muskuļu spasēšana;
  • Ģenētiskā patoloģija;
  • elastības samazināšana, asinsvadu sabiezēšana;
  • Hipokinēzija (mazkustīgs dzīvesveids);
  • hormonālās izmaiņas;
  • Iekšējo orgānu slimības (aknas, nieres).
  • Pārmērīgs sāls patēriņš;
  • Slikti ieradumi.
Ārsts mēra pacienta spiedienu ar hipertensiju

Vīriešiem

Hipertensijas izskats parasti ir pakļauts vīriešiem vecumā no 35 līdz 50 gadiem. Augsts asinsspiediens tiek diagnosticēts pacientiem, kuriem jau ir stabila slimības forma. Tas ir saistīts ar faktu, ka vīrieši ignorē pirmās slimības pazīmes. Bieži vien paaugstināta asinsspiediena cēloņi spēcīgajā cilvēces pusē provocē viņu darbs. Slimība ietekmē tos cilvēkus, kuru aktivitātes ir saistītas ar smagu fizisko un garīgo stresu. Atbildīgi darbinieki cieš no šīs slimības, kurai jebkura kļūda vienmēr ir spēcīgs stress. Citi hipertensijas cēloņi vīriešiem:

  • smēķēšana, alkohola lietošana;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • uztura noteikumu neatbilstība (ātrās ēdināšanas, saldumi);
  • nieru slimības (glomerulonefrīts, pielonefrīts, urolitiāze);
  • narkotiku lietošana (narkotikas no saaukstēšanās, saaukstēšanās, miega zālēm vai hormonālām zālēm);
  • fizisko aktivitāšu nolaidība;
  • Problēmas ar asinsvadiem (ateroskleroze);
  • Centrālās nervu sistēmas (centrālā nervu sistēma) traumēšana.

Sievietēm

Artērijas hipertensijas izpausmju simptomi sievietēm un vīriešiem nav īpaši atšķirīgi (elpas trūkums, galvassāpes, ausis ausīs, reibonis), bet vājākais dzimums daudz biežāk saskaras ar šādu slimību. Sieviešu hipertensijas cēloņi var atšķirties no līdzīgiem vīriešiem, un tas ir saistīts ar hormoniem. Ir pat šādas slimības formas, kas vispār nav raksturīgas spēcīgam dzimumam - tā ir hipertensija ar menopauzi un grūtniecības laikā.

Parasti sievietēm menopauzes laikā tiek diagnosticēta hipertensija (pēc 45 līdz 50 gadiem). Ķermenis šajā laikā piedzīvo būtiskas izmaiņas: saražoto estrogēnu skaits sāk līgumu. Turklāt sieviešu hipertensijas cēloņi var būt šādi:

  • kontracepcijas līdzekļu uzņemšana;
  • stress, pārslodze;
  • nepietiekams kālija daudzums ķermenī;
  • hipodinamija (mazkustīgs dzīvesveids);
  • liekais ķermeņa svars;
  • slikts uzturs;
  • dzemdības;
  • slikti ieradumi (alkoholisms, smēķēšana);
  • cukura diabēts;
  • holesterīna metabolisms;
  • Nieru patoloģija, virsnieru dziedzeri;
  • asinsvadu slimības;
  • Obstruktīva apnojas sindroms (elpošanas apstāšanās).

Jaunībā

Hipertoniskā slimība reti tiek novērota cilvēkiem, kas jaunāki par 25 gadiem. Bieži vien asinsspiediena paaugstināšanās jaunā vecumā ir saistīta ar neirocirkulācijas distoniju (sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu komplekss), kad mainās tikai augšējie spiediena indikatori. Šo pārkāpumu cēlonis bērniem var būt liela slodze skolas nodarbību laikā. Gandrīz visos gadījumos paaugstināts asinsspiediens bērnā ir endokrīnās sistēmas patoloģijas sekas, t.i., bērnu hipertensija parasti ir sekundāra. Artēriju hipertensijas attīstībai jaunībā var būt citi cēloņi:

  • iedzimts faktors;
  • pārēšanās, liela daudzuma sāls izmantošana;
  • laika apstākļi;
  • Mugurkaula slimības.
  • elektromagnētisks, skaņas starojums;
  • nervozs pārmērīgs;
  • Nieru patoloģijas;
  • narkotiku uzņemšana, kas ietekmē asinsspiediena stāvokli;
  • liekais svars;
  • Kālija trūkums ķermenī.
  • Neatbilstība miega režīmam.

Hipertensijas attīstības iemesli

Hipertensijas rašanās 90 % pacientu ir saistīta ar sirds un asinsvadu problēmām (ateroskleroze, sāpīga sirds utt.). Atlikušie 10% attiecas uz simptomātisku hipertensiju, t.i., paaugstināts asinsspiediens ir citas slimības pazīme (nieru iekaisums, virsnieru audzēji, nieru artēriju sašaurināšanās), hormonālā mazspēja, diabēts, traumatiska smadzeņu trauma un stress. Hipertensijas attīstības riska faktori tiek klasificēti pēc diviem rādītājiem:

  • Nenosaka. Iemesli, kāpēc cilvēks nevar ietekmēt. Tas ietver:
    1. Iedzimtība. Arteriālā hipertensija tiek uzskatīta par slimību, kas pārnesta caur gēniem. Tāpēc, ja ģimenei bija pacienti ar hipertensiju, pastāv iespēja, ka kaite parādīsies nākamajā paaudzē.
    2. Fizioloģiskais faktors. Vidus vīri ir jutīgāki pret slimībām nekā godīgāks dzimums. Tas ir izskaidrojams ar to, ka laika posmā no 20 līdz 50 gadiem sievietes ķermenis ražo vairāk dzimumhormonu, kas veic aizsardzības funkciju.
  • Mainīts. Faktori, kas ir atkarīgi no cilvēka, viņa dzīvesveida un lēmumiem:
    • mazkustīgs dzīvesveids;
    • Liekais svars;
    • stress;
    • slikti ieradumi;
    • bezmiegs;
    • liela daudzuma kofeīna, sāls, holesterīna daudzuma izmantošana;
    • medikamentu lietošana;
    • svara celšana;
    • Laika apstākļu svārstības.
Smēķēšana un alkohols kā hipertensijas cēloņi

Iedzimtība

Viens no arteriālās hipertensijas noslieces faktoriem ir iedzimtība. Tās var būt anatomiskas pazīmes, kas tiek pārnestas ar gēniem. Tie ir izteikti asins plūsmas grūtībās, kas ietekmē asinsspiediena paaugstināšanos. Hipertensijas klātbūtne pirmās saites radiniekos (māte, tēvs, vecvecāki, vietējie brāļi vai māsas) ir liela slimības attīstības varbūtība. Slimības rašanās risks palielinās, ja vairākos radiniekos uzreiz tika novērots paaugstināts asinsspiediens.

Parasti hipertensija pati par sevi ir ģenētiski mantota, bet tikai tā ir nosliece uz to, tas ir saistīts ar neiropsihiskām reakcijām un metaboliskām pazīmēm (ogļhidrāti, tauki). Bieži vien tendence uz mantojumu patoloģiju ir saistīta ar ārēju ietekmi: uzturu, dzīves apstākļiem, nelabvēlīgiem klimatiskajiem faktoriem.

Slimības

Sirds un asinsvadu slimības (sirds slimības, išēmija) var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Izmantojot šīs kaites, aortas nepilnības ir daļēji sašaurinātas - tas nozīmē, ka spiediens palielinās. Asinsvadu defekti mezglveida poliartrīta gadījumā arī veicina asinsspiediena augšanu. Cukura diabēts ir vēl viens arteriālās hipertensijas iemesls. Aterosklerozes plāksnīšu klātbūtne sašaurina asinsvadu lūmenu, kas ir šķērslis normālai asinsritei. Sirds sāk darboties uzlabotā režīmā, radot paaugstinātu spiedienu. Slimības, kas var izraisīt hipertensiju:

  • Nieru iekaisums;
  • limfātiskās sistēmas un aknu patoloģijas;
  • dzemdes kakla osteohondroze;
  • aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera pārkāpums;
  • artēriju skleroze;
  • veģetatīvā un asinsvadu distonija;
  • virsnieru audzējs;
  • traumatiskas smadzeņu traumas;
  • Nieru artēriju sašaurināšanās.

Hormonālās izmaiņas

Endokrīno orgānu (vairogdziedzeris, hipotalāms, aizkuņģa dziedzeris, virsnieru dziedzeri) pārkāpumi ir bieži augsta spiediena cēloņi. Šie patoloģiskie procesi palēnina dzimumhormonu ražošanu un to ietekmi uz apakšējā piedēkļa smadzenēm, īpaši sievietēm menopauzes laikā. Nopietni paaugstināta asinsspiediena cēloņi, kas veicina pārmērīgu hormonu sintēzi, ir šādas slimības:

  • Kušinga sindroms;
  • tirotoksikoze (hipertireoze) - vairogdziedzera funkciju palielināšanās;
  • neoplazmas virsnieru dziedzeros;
  • akromegālija (hipofīzes priekšējā funkcija traucēta);
  • Feohromocitoma (hormonālais aktīvais audzējs);
  • Kon sindroms.

Vecums

Hipertensija parasti tiek novērota vecākiem cilvēkiem biežāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka laika gaitā artērijas zaudē elastību, un tam ir liela ietekme uz spiedienu. Turklāt cilvēkiem pēc 40 gadiem metabolisma procesi palēninās, ņemot vērā liela daudzuma augsta kaloriju pārtikas produktu un nepareizas attieksmes pret pārtiku patēriņu, aptaukošanās attīstās un pēc tam hipertensija.

Mūsdienās šādam slimības cēlonim, piemēram, vecumam, ir notikušas izmaiņas. Slimība ir ievērojami jauna, aptuveni 10% pusaudžu ir pakļauti patoloģijai, un, pieaugot, procentuālais daudzums tikai palielinās. Katrs trešais iedzīvotājs pēc 40 gadiem cieš no augsta spiediena. Patiešām, papildus dabiskajam ķermeņa pretestības samazināšanai, iedzimtības ietekme, dzīvesveids mainās ar vecumu.

Dzīve

Vēl viens arteriālās hipertensijas cēlonis ir fizisko aktivitāšu trūkums. Sportam ir labvēlīga ietekme uz asinsriti un ķermeni kopumā, bet ne daudzi cilvēki nolemj sākt vadīt aktīvu dzīvesveidu, lai pasargātu sevi no hipertensijas attīstības. Fizisko vingrinājumu trūkums izraisa aptaukošanos un lieko svaru, kā rezultātā paaugstināts asinsspiediens.

Hipokinēzija ir izplatīta mūsu laika slimība, kad cilvēks maz pārvietojas, un tas noved pie asinsvadu darba pārkāpuma. Neveselīgs uzturs, slikti ieradumi, nepareizs dzīvesveids izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, jo muskuļu audu un mugurkaula vājināšanās samazina asinsvadu tonusu, kas nepieciešams labai asinsritei. Darbs pie datora arī palielina slimības risku.

Hipodinamija kā hipertensijas cēlonis

Uzturs

Nākamais faktors, kas veicina paaugstināta asinsspiediena parādīšanos, ir slikts uzturs. Sāls, salds, cepts, akūts, kūpināts un trekns ēdiens bieži izraisa neplānotu spiediena paaugstināšanos. Patiešām, lai noņemtu lieko nātriju no ķermeņa, nierēm ir nepieciešams noteikts laiks. Līdz brīdim, kad tas nenotiek, sāls pārpalikums satur ūdeni, kas izraisa pietūkumu cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas.

Kālija trūkums var paaugstināt asinsspiedienu. Šis elements palīdz atslābināt asinsvadus un ķermeni bez nātrija. Tomatos, piena produktos, kakao, kartupeļos, pākšaugos, piena produktos, piena produktos, piena produktos ir daudz kālija, piena produkti, melones, banāni, zaļie dārzeņi, saulespuķu sēklas. Šie produkti jāiekļauj ikdienas uzturā. Ir nepieciešams atteikties no tauku, taukainas gaļas un kūpināta gaļas, jo tie rada lieko svaru un bieži pavada augstspiedienu. Turklāt šādi pārtikas produkti ir kaitīgi ķermenim:

  • sviests;
  • konservi;
  • Offal;
  • tauku skābs krējums, krēms;
  • asas garšvielas;
  • miltu produkti;
  • tonizējoši dzērieni ar kofeīnu;
  • Saldie sodas dzērieni.

Slikti ieradumi

Liela alkohola deva un paģiras, ko izraisa šīs paģiras, negatīvi ietekmē veselības stāvokli. Regulāra un pārmērīga alkohola dzeršana var uzlabot sirdsdarbību, strauji paaugstināt asinsspiedienu, izraisīt sirdslēkmi. Smēķēšana arī neietekmē spiedienu. Nikotīns veicina pulsa palielināšanos, straujo sirds nodilumu, kas noved pie koronāro slimības un aterosklerozes attīstības.

Tabakai un alkoholam ir negatīva ietekme uz visu organismu. Smēķējot un alkohola lietojot alkoholu, vispirms notiek izplešanās, un pēc tam straujš asinsvadu samazinājums, kā rezultātā tiek izveidots viņu spazma un asinsrite pasliktinās. Līdz ar to asinsspiediena paaugstināšanās. Turklāt ķīmiskās vielas, kas ir daļa no cigaretēm, spēj pārkāpt asinsvadu sienu elastību, veido plāksnes, kas aizsērē artērijas.

Liekais svars

Bieža hipertensijas cēlonis ir aptaukošanās un liekā ķermeņa svars. Pārmērīgs svars rodas mazkustīga dzīvesveida, metabolisma traucējumu, bagātīgu ēdienu dēļ ar augstu tauku saturu, ogļhidrātiem, sāli. Atvērti cilvēki vienmēr ir pakļauti riskam, jo viņu paaugstinātais asinsspiediens palielinās līdz ar asinsvadu un sirds slodzi.

Turklāt aptaukošanās palielina holesterīna līmeni asinīs, kas var izraisīt diabēta parādīšanos. Pacienti, kas vairāk nekā 3 reizes lielāks svars, biežāk cieš no hipertensijas nekā cilvēki ar normālu ķermeņa svaru. Persona ar aptaukošanos ir jutīgāka pret aterosklerozi, kas ir papildu faktors paaugstināta asinsspiediena parādīšanai. Svara zudums pat par 5 kg ievērojami samazinās asinsspiedienu un uzlabos cukura līmeni asinīs.

Ekoloģija

Daudzi cilvēki sāpīgi reaģē uz laika apstākļiem, t.i., tie ir atkarīgi no laika apstākļiem. Pat pilnīgi vesels cilvēks, kurš reti atrodas svaigā gaisā un vada mazkustīgu dzīvesveidu, var būt jutīgs pret laika apstākļu maiņu. Parasti meteokrisis cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, parādās neparastos klimatiskos un ainavas apstākļos, tāpēc pirms ceļojuma sagatavojiet ceļu komplektu.

Pilsētas sliktā ekoloģija arī nopietni palielina asinsspiedienu, kaitējot sirds un asinsvadu sistēmai un attīstot hipertensiju. Pat kaitīgo vielu īsais efekts, ko cilvēks katru dienu ieelpo, var izraisīt hipertensijas attīstību. Trīs parastie visu mūsdienu pilsētu piesārņotāji - slāpekļa dioksīds, ozons, sēra dioksīds - negatīvi ietekmē asinsspiedienu un asinsvadu darbību.

Slikta ekoloģija kā hipertensijas cēlonis

Uzsvērt

Nervu emocionālais celms (stress, nervu sadalījums, pārmērīga emocionalitāte) ir visizplatītākais hipertensijas saasināšanās iemesls. Cilvēku veselībai ir bīstamas visas negatīvās neizteiksmes un nomāktas emocijas. Ilga stresa pieredze ir pastāvīgs stress, kas valkā asinsvadus un sirdi ātrāk, nekā tas notiktu mierīgā atmosfērā. Nervu sabrukšanas sekas bieži ir spiediena un hipertensijas krīzes palielināšanās. Stress kombinācijā ar alkoholu un smēķēšanu ir īpaši kaitīgs, jo šāda kombinācija strauji palielina asinsspiedienu.

Parasti cilvēkam ar hipertensiju spiediens paaugstinās un saglabājas ilgāk, pat ar nelielu emocionālu stresu. Pakāpeniski, palielinoties asinsspiediena paaugstināšanai, kas var ilgt daudzus mēnešus, aparāts, kas atbildīgs par asinsspiediena regulēšanu, pierod pie slodzes, un asinsspiediens lēnām tiek fiksēts noteiktā līmenī.